{"id":5274,"date":"2022-12-28T12:37:38","date_gmt":"2022-12-28T15:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lareinanews.cl\/noticias\/?p=5274"},"modified":"2022-12-28T12:38:09","modified_gmt":"2022-12-28T15:38:09","slug":"pandemia-y-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lareinanews.cl\/noticias\/index.php\/2022\/12\/28\/pandemia-y-salud-mental\/","title":{"rendered":"Pandemia y Salud Mental"},"content":{"rendered":"

Todo lo que no quisimos ver de nosotros mismos<\/h2>\n

Durante la pandemia nos encontramos de manera intensa con nosotros mismos, muchos nos quedamos encerrados meses con la familia o incluso solos sin la posibilidad de salir para nada que no fuese urgente, las calles se volvieron desiertos y hasta llegaron animales salvajes a la ciudad. Todo lo que nos daba una relativa seguridad de lo que significaba vivir en nuestro pa\u00eds se vio en peligro y cuando el entorno se pone en peligro, tambi\u00e9n lo hace la psiquis, la cual comienza a funcionar en un estado de emergencia, bien conocido como el estr\u00e9s.<\/p>\n

El problema es que cada uno de nosotros tiene diferentes funcionamientos en crisis que empezaron a salir a la luz en esta \u00e9poca, algunos se manej\u00e1ban con tranquilidad, otros con excesiva distancia \u00bfrecuerdan una se\u00f1ora que apenas le diagnosticaron COVID sali\u00f3 a la plaza a hacer vida social? Bueno, ah\u00ed vemos un comportamiento en crisis de negaci\u00f3n donde intentamos convencernos de que el peligro no existe y as\u00ed simplemente lo hago desaparecer, otros arrancaban de s\u00ed mismos incluso corriendo sin rumbo como cuando se corre en un terremoto.<\/p>\n

Todo esto nos hizo encontrarnos con nuestro lado m\u00e1s complejo, porque el estado de alerta es fundamental para preservar tu vida, pero genera naturalmente un desequilibrio y encontrarnos en desequilibrio nos releva uno de los miedos mas grandes que tenemos como ser humano, que es a estar locos. Foucault lo describi\u00f3 muy bien cuando mostraba como gran parte de la historia nos hemos dedicado a excluir de la sociedad todo aquello que nos refleja lo que no queremos ver de nosotros mismos, las prisiones, los locos y los \u201cdesviados \u201c. Sin contar con todos los procesos de duelo que surgen tambi\u00e9n de las consecuencias directas de la pandemia, que generan de por si un desajuste en nuestro estado emocional.<\/p>\n

Y la pandemia nos dej\u00f3 solos enfrentados con nosotros mismos en funcionamiento de estr\u00e9s por la crisis, es decir que nos dej\u00f3 solos con nuestras locuras y desequilibrios, raz\u00f3n por la cual muchas personas empezaron a asistir a terapia, colapsando atenciones de las instituciones de salud[1]<\/a> y de los profesionales independientes y aumentando adem\u00e1s los valores de la terapia.<\/p>\n

Para quienes trabajamos en el \u00e1rea sabemos lo esperanzador que fue ver como por primera vez se le daba una relevancia social y pol\u00edtica a la salud mental, entendi\u00e9ndola como una urgencia y una base de cualquier proyecto de bienestar humano, al nivel que todas las personas lo mencionaban como un eje central, llegamos tan lejos que incluso se empez\u00f3 a comprender que una sociedad responsable de su salud mental entend\u00eda que esto era un problema transversal, que iba m\u00e1s all\u00e1 de tu historia individual y que mucho ten\u00eda que ver tu contexto y entorno sociocultural para poder garantizar una buena salud mental.<\/p>\n

Pero al final se repiti\u00f3 lo mismo que pasa cuando solo vas a terapia un tiempo, sin terminar el proceso. Te desahogas, te das cuenta de cosas y conoces tu propia historia sin embargo te quedas ah\u00ed, sin herramientas para enfrentar esto y sin posibilidad de reparar. Nos vimos de pronto develando el p\u00e9simo sistema de salud mental que hab\u00eda en chile, viendo c\u00f3mo se centraba solo en que ingresaran pacientes pero jam\u00e1s en si hab\u00eda sido efectiva esa terapia a su egreso, que los profesionales ten\u00edan tantos pacientes que no pod\u00edan verlos con la frecuencia semanal que requiere cualquier terapia y por su lado, todo el sistema particular de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica era un desastre, con valores muy diferentes sin que eso tuviese que ver con la calidad del profesional.<\/p>\n

Y empez\u00f3 otra vez la vida, una vida post pandemia, nos fuimos sacando las mascarillas, nos volvimos a ver y algunos continuaron en terapia, otros volvieron a evadir toda esa locura que apareci\u00f3 en pandemia y a tratar de aplastarla de la manera que fuese. Los problemas de salud mental en Chile no solo aumentaron con la pandemia, tambi\u00e9n mostraron ante nosotros dolores ocultos y guardados del pasado. Y todo el avance en proyectos de salud mental y en la comprensi\u00f3n de su car\u00e1cter transversal, se quedaron congelados mientras volv\u00edamos a la vida cotidiana a ocuparnos en autom\u00e1tico de todo lo pendiente. Cuantas personas que conocemos estar\u00e1n luchando con sus demonios para que no se noten o tap\u00e1ndolos con exceso de trabajo, exceso de carrete o exceso de urgencias. Y para que todo lo avanzado no se pierda, debemos continuar presionando y trabajando juntos para exigir mejoras en nuestro sistema de salud mental, para que este sea un derecho ganatizado de todo ser humano, por que vivir con una mala salud mental, no es vivir la vida<\/p>\n

 <\/p>\n

[1]<\/a> Seg\u00fan estad\u00edsticas de la Superintendencia de Seguridad Social,\u00a0en abril de 2020 se cursaron 95.825 licencias m\u00e9dicas asociadas a trastornos mentales, lo que equivale a un 36% del total de permisos entregados durante todo ese mes a nivel nacional, y muy por sobre los trastornos del sistema respiratorio e incluso el COVID-19. (T13 diario online, con fecha 8 de junio de 2020)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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